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Los podcasts de BBVA que no te puedes perder: octubre 2020

Mantente actualizado desde cualquier lugar con los 5 podcast que te recomendamos este mes de octubre.

8 consejos para tener una dieta equilibrada

Aunque seguir una dieta saludable no va a evitar que podamos contagiarnos por un virus como el Covid-19, sí va a ayudar a mantener un buen estado de salud.
Además del sistema inmunitario, nuestras defensas estarán más fuertes y podrán responder de la forma más efectiva posible. Por ello, aquí os presentamos 8 consejos para tener una dieta equilibrada en esta época de pandemia.

6 hábitos para una vida saludable en la nueva normalidad

Crear hábitos saludables siempre es un desafío en circunstancias normales. Ahora, durante lo que muchos han bautizado como la nueva normalidad generada por el Covid-19, es necesario hacer un esfuerzo extra para mejorar la nutrición, cuidar del estado de ánimo o canalizar los miedos para tener una vida más sana. Por ello, hemos destacado 6 hábitos para llevar una vida saludable en la nueva normalidad.

La evolución de los medios de pago

La reciente realidad originada por el Covid-19 ha impactado toda la sociedad. La nueva normalidad en muchos países, por ejemplo, es el uso de mascarilla en lugares públicos y establecer distanciamiento social. La forma como pagamos por productos o servicios también ha sido afectada por la pandemia: muchos establecimientos empezaron a recomendar el pago a través de medios electrónicos, sea tarjeta, aplicaciones digitales o utilizando sistemas de pagos sin contacto, como Google Pay y Samsung Pay.

Los podcasts de BBVA que no te puedes perder: agosto 2020

Mantente actualizado con las últimas noticias desde cualquier lugar.

Con los canales de podcast de BBVA, puedes tener acceso a las últimas noticias sobre finanzas personales, soluciones fintech, metodologías de trabajo y consejos que pueden ayudarte a tomar las mejores decisiones financieras y mucho más.

Echa un vistazo a nuestra recomendación mensual. Nos metemos en tu bolsillo, cocina o coche, ¡escúchanos donde quieras!

6 lecturas recomendadas para las vacaciones

Con la llegada de las vacaciones surgen esos momentos en los cuales se puede disfrutar de una buena lectura sin interrupciones. Sea con el calor del norte o el frío del sur, es el momento de descansar y recuperar las energías para el resto del año.

Oportunidades de formación desde casa

En los últimos meses muchas personas en todo el mundo se han visto obligadas a trabajar desde casa. El fenómeno ‘yo me quedo en casa’ ha ofrecido la oportunidad de organizar el tiempo entre trabajo y ocio, que, muchas veces, debido al ritmo del día a día, no era posible disfrutar. Para muchos, además, este periodo en casa se ha convertido en una oportunidad para la formación.

Claves para un envejecimiento de calidad

La población mundial envejece de manera progresiva, lo cual conlleva un importante desafío sanitario para todos. Debemos intentar que todos los años de vida sean vividos de manera satisfactoria con una calidad de vida a nivel físico, mental y emocional.

Las campañas ‘One BBVA Y ‘El Sentido del Cacao’ ganadoras en los Premios Dircom Ramon del Corral 2020

Los Premios Dircom Ramón del Corral son un reconocimiento al esfuerzo de BBVA en su comunicación corporativa y muestran la importancia de una buena estrategia de la comunicación. Estos premios forman parte de la plataforma internacional Fundacom. Que reunirá de nuevo a los finalistas de las 23 categorías en una fase internacional. ‘El Sentido del Cacao’ es una campaña desarrollada dentro de un proyecto de investigación pionero en el ámbito de la neurociencia y la gestión sensorial. Un análisis sobre la ‘disgeusia’ que pretende aportar visibilidad sobre los trastornos del sabor, analizando un conjunto de patologías que afecta al sentido del gusto.

COVID-19: Cómo pasar los días en casa lo mejor posible

Las acciones de prevención están demostrando ser claves a la hora de evitar la propagación del Covid-19.

Beneficios de la robótica aplicada a la medicina

En los últimos años la robótica aplicada a la medicina ha tenido un gran avance y son varias las especialidades médicas, especialmente las quirúrgicas, las que se han visto beneficiadas del empleo de robots cada vez más precisos y con mayores posibilidades para el diagnóstico y el tratamiento de varias enfermedades, así como asistencia en rehabilitación de pacientes y suplencia de funciones.

Beneficios y claves para preparar bien un maratón

El maratón, al igual que otras modalidades deportivas como el triatlón o las carreras de obstáculos, ha experimentado un crecimiento exponencial durante los últimos 10 años. Te presentamos los beneficios y claves para preparar bien un maratón.

BBVA en su compromiso contra el Cáncer de Mama

BBVA en Suiza participó en la Carrera solidaria Pink Ribbon 2019 mostrando un año más su compromiso en la lucha contra el Cáncer de Mama.

¿Tenemos derecho a desconectar de la sociedad digital?

Todos necesitamos desconectar, pero parece que la sociedad digital se resiste a concedernos ese derecho. ¿Qué consecuencias puede tener no desconectar del trabajo?

Siete superalimentos con los que potenciar tus batidos

Presentamos siete superalimentos que nos ayudarán a potenciar las propiedades saludables de nuestros batidos, y en muchos casos, también su sabor.

La ciberpatogénesis: enfermedades atribuibles al mal uso de la tecnología

Bajo el término ciberpatogénesis nos ha parecido oportuno agrupar aquellas patologías que podrían explicarse por una exposición excesiva y/o prolongada a la cibernética

Food Zurich festival: más que un mercado de comida

Un plan perfecto para los que piensan visitar Zúrich en primavera, es sin duda, el evento gastronómico ‘Food Zurich’

5 productos tecnológicos de última generación que no te puedes perder

Al igual que BBVA te ofrece las mejores soluciones financieras, en este artículo vamos a descubrir los mejores productos tecnológicos de última generación que se pueden adquirir en el mercado.

¿Hacia una nueva ilustración? Una década transcendente

OpenMind, la comunidad de conocimiento de BBVA ha presentado su undécimo libro: ¿Una nueva ilustración? Una década transcendente.

Alimentos saludables que te ayudan a controlar tu peso

Alimentos saludables que ayudan a adelgazar Cuando se trata de perder peso debemos ser conscientes de que es necesario realizar un cambio de hábitos en nuestra alimentación y que muchas veces no se logra si concebimos la pérdida de peso como un proceso transitorio, exigente y sacrificado. Además, varios estudios demuestran que entre el 80% […]

Beneficios para la salud del ejercicio físico y los chequeos médicos

Conocemos que la práctica de ejercicio físico de forma regular implica múltiples beneficios para la salud.

Picasso en Suiza, la exposición más importante de Europa

La Fundación Beyeler en Basilea, Suiza, abre la muestra más elaborada y costosa que ha albergado hasta hoy: “El joven Picasso, la época azul y rosa”, que abarca el período de 1901 a 1906 del pintor malagueño

White Turf 2019: Una cita con los caballos y la nieve en Suiza

Por el quinto año consecutivo, BBVA en Suiza – la unidad de Banca Privada Internacional del Grupo BBVA ubicada en Suiza – organiza una cita especial con los caballos y la nieve en los alpes durante el invierno suizo

8 Lecturas recomendadas para 2019

A continuación os presentamos una selección de ocho lecturas recomendadas para el año 2019, cuidadosamente seleccionadas por el equipo que conforma BBVA en Suiza.

¿Cómo ayuda la alimentación a nuestro sistema inmunológico?

El sistema inmunológico es el encargado de la protección de nuestro cuerpo frente a diferentes agentes que el organismo identifica como posibles agresores, ya sean virus, bacterias, alérgenos, toxinas, células malignas, etc. La alimentación, como veremos, tiene bastante qué decir y por eso se ha acuñado el término inmunonutrición, para referirse a la ciencia encargada de estudiar la relación entre nutrientes e inmunidad.

Los valores del ajedrez en la educación

El ajedrez, considerado un deporte por el comité olímpico internacional, es un juego intelectual que requiere concentración, cálculo y capacidad de análisis. Pero lo más importante es que puede ser practicado desde los tres años y no tiene límite de edad. Descubre con BBVA cómo los valores del ajedrez pueden ser utilizados para la educación innovadora.

BBVA Suiza participa en la carrera solidaria ‘Pink Ribbon’

El domingo 2 de septiembre en Zúrich se celebró la 11ª carrera solidaria contra el cáncer de mama, Pink Ribbon. Bajo el lema ‘ZÄME SIMER STERCHER‘ (unidos somos más fuertes) – esta carrera ha movilizado a miles de corredores, entre los que se encontraba un grupo de empleados de BBVA en Suiza, incluido Alfonso Gómez, CEO del banco.

Colección de libros recomendados para el verano de 2018

El verano ha llegado en el hemisferio norte y las vacaciones se aproximan e incluso algunos ya se encuentran disfrutando de un merecido periodo de descanso para recuperar las energías y afrontar el próximo invierno. Por primera vez, nos gustaría proponer a nuestros clientes, colaboradores y amigos, una colección de libros recomendados por el gran equipo de personas y de profesionales que conformamos BBVA en Suiza.

Tour por la Fundación Joan Miró de la mano de BBVA en Suiza

En el arborizado barrio de Montjuïc, en Barcelona, la Fundación Joan Miró no pasa desapercibida. En su interior se encuentran más de 14.000 piezas del pintor surrealista, entre esculturas, pinturas, cerámicas y otras obras de arte. Las visitas guiadas por la Fundación se incluyen dentro de la oferta de Experiencias Únicas desarrolladas por BBVA en Suiza.

Formula E: Velocidad, medioambiente y tecnología en Zúrich

La adrenalina, la velocidad y la tecnología se adueñaron de las calles de Zúrich el pasado domingo 10 de junio. Todas las miradas y conversaciones giraban alrededor de la edición de la Fórmula E que se realiza, por primera vez, en la capital financiera helvética. Han pasado 64 años para que este tipo de evento se pueda disfrutar en el pequeño país alpino.