Beneficios de ir al trabajo en bicicleta: Una vida saludable

BBVA Suiza, en colaboración con Pro Velo Switzerland, promueve entre sus empleados la vida saludable y el trabajo en equipo con un divertido reto, acudir al trabajo durante el mes de junio al menos el 50 % del tiempo en bicicleta. Entre los beneficios de esta competición no solo encontramos la promoción de nuestro valor de ser un solo equipo, sino además añade una serie de características muy beneficiosas para la vida saludable de los empleados. 'Bike to work' es una campaña desarrollada en Suiza en la que participan más de 2.000 empresas locales. BBVA en Suiza, que lleva más de 30 años localizada en Zúrich ofreciendo servicios de Banca Privada, ha querido ser parte del ecosistema suizo con esta iniciativa innovadora y a la vez habitual del País Helvético. Suiza tiene casi 8 millones de habitantes y existen 4 millones de bicicletas. El 10 % de los desplazamientos diarios a los centros de trabajo se hacen mediante este medio de transporte. Suiza es un país amistoso con la bici, y así lo demuestran sus cientos de km de carril-bici en todas las ciudades y pueblos. El respeto ente conductores de tracción motora y manual es modélica y una norma básica de integración. Desplazarse en dos ruedas no solo aporta beneficios para la salud, sino que además añade valor sostenible para la protección del medio ambiente. Se trata de un medio de transporte económico y funcional que aporta los siguientes beneficios para el medio ambiente:

1. Reducción contundente de las emisiones de CO2
2. Disminución del caos circulatorio, los atascos y por ende, la contaminación del aire
3. Reestructuraciones urbanas accesibles a peatones y ciclistas con más espacios verdes
4. Eliminación progresiva de la contaminación sonora y lumínica

El uso diario de la bicicleta es un beneficio para la salud, personal y profesional; porque no solo nos mantiene en forma sino que además nos ayuda en el trabajo. Según un reciente estudio del 'British Medical Journal', el uso generalizado de la bici para acudir al puesto de trabajo mejora la salud de tal manera, que esto se traducirá sin duda en un mejor ambiente de trabajo, reduciendo además el absentismo laboral. Ente los beneficios más destacables para la salud encontramos:

1. Ejercicio regular que ayuda a mantener el estado de forma diario
2. Incremento de la concentración y la receptividad, gracias de la oxigenación matinal
3. Reducción del riego de padecer enfermedades cardiovasculares
4. Combate el sedentarismo y eleva los niveles de serotonina, que influyen en la sensación de felicidad

La tecnología también se ha instalado entre los usuarios y sus vehículos de dos ruedas. Cada vez es más común ver en los entornos urbanos, bicicletas con asistencia eléctrica al pedaleo, o e-Bikes. Así mismo los conductores utilizan las apps de sus móviles para calcular las rutas más cortas o libres de tráfico, y controlar las calorías consumidas en cada jornada. Otras empresas como Google, están trabajando en prototipos de cascos ultra seguros, con indicadores led para señalizar los giros, y bluetooth incorporado para controlar la música que se conectará de forma automática dependiendo del trayecto. BBVA en Suiza es el único banco del Grupo BBVA que ofrece servicios de banca privada y está localizado en Zúrich, Suiza. Un país triple AAA, seguro, neutral y estable, ideal para la diversificación patrimonial fuera de las fronteras locales. Además BBVA en Suiza está plenamente comprometida con el desarrollo sostenible; y promover el uso de la bicicleta entre sus empleados es una muestra de ello.