Vida saludable

¿Cómo ayuda la alimentación a nuestro sistema inmunológico?

¿Cómo ayuda la alimentación a nuestro sistema inmunológico?

El sistema inmunológico es el encargado de la protección de nuestro cuerpo frente a diferentes agentes que el organismo identifica como posibles agresores, ya sean virus, bacterias, alérgenos, toxinas, células malignas, etc. La alimentación, como veremos, tiene bastante qué decir y por eso se ha acuñado el término inmunonutrición, para referirse a la ciencia encargada de estudiar la relación entre nutrientes e inmunidad.

Batidos: un desayuno saludable, rápido y fácil

Batidos: un desayuno saludable, rápido y fácil

El desayuno es la comida del día que más solemos descuidar, y sin embargo, quizás sea la más importante. Las batidos pueden ser una gran opción para los que tenemos poco tiempo, ya que nos aseguran un desayuno saludable, rápido y fácil.

Las 10 claves para ser más saludables

Las 10 claves para ser más saludables

El compromiso con la buena salud de nuestros clientes se convierte en una de nuestras prioridades en este año 2018 que acabamos de estrenar. Queremos empezar el año con las 10 claves para llevar una vida saludable.

Alimentación sostenible II: Huertos Urbanos

Alimentación sostenible II: Huertos Urbanos

La sensibilidad ecológica, la concienciación de protección del patrimonio natural que compartimos y la búsqueda y retorno a modos de vida equilibrados y sostenibles son características cada vez más comunes de la sociedad occidental. En las principales ciudades del mundo, desde Londres a Vancouver existen iniciativas principalmente privadas, para incorporar áreas de convivencia entorno a la idea de los huertos urbanos.

Alimentación sostenible I: ¿el futuro?

Alimentación sostenible I: ¿el futuro?

Erradicar el hambre y consumir alimentos de manera sostenible es uno de los grandes retos del mundo actual. Existen tres factores fundamentales: Preferencias del consumidor, intervención política y las tecnologías agrícolas.